さぎうさぎ 読書遍歴

田中 瑞雄 著

副題：薬なしで血糖値は良くなる

病気体験のあるお医者さんの本。
血糖値を下げるのに、糖質を摂らないという方法があるそうで、何種類か本が出版されている。
こうしてみるとお医者さんで糖尿病の方はけっこういらっしゃるようだ。

「糖質ゼロの食事術｣　釜池豊秋 著
「糖尿病は薬なしで治せる」　渡邊昌　著
「主食を抜けば糖尿病は良くなる!糖質制限食のすすめ 」　江部 康二 著

表題の本は後発であるためか、これらの方法を患者目線で検証しており、素人の患者さんには参考になりそう。

糖質を摂らない食事は、現在の日本ではかなり難しい。著者は、最も厳しい「糖質ゼロ･･･」の釜池先生を「教祖」と呼んでいるが、ストイックな食事と鍛え方は、まさにそんな感じ。

それにしても、どのお医者さんも薬は避けたいものらしい。
医療知識のある人たちが、食事の内容を大幅に変えても使いたくない薬って、どうなんだ？